今月のダイエットの成果を・・・ ハッキリ言うと、落ち込むくらい成果が悪くて苦しんでおります ２ｋｇほど太っておりました 運動量は先月の報告通りに増やしているのですが、日常生活のストレスが食欲に向かっているのが原因かと思います

今月もダイエットの成果を報告していこうと思います 前回、前々回とガッツリ太ったので今回は少し気にしながらやっていたのですが ダイエットを始めた頃の体重にかなり近い状態に 数か月で１０Ｋｇは太ったので今月は頑張りました！ 食べる事の制限がストレ…

少しばかり前に、父親が事業を起こしてから外食に行けない話をして先月も1回もいけて無いことを記事にしましたが・・・ このことがストレスになっていると思っております 今までは月に２回だけチートデイとして外食にいって、その他は暴食の我慢を出来ていた…

今回は報告をしたくありません！ 酷すぎる結果が過ぎて、面目が何も無いです 正直に報告をするとするならば、４ｋｇ以上太りました 半額のパンばかり食べてたのが問題かも 食事で食べるのではなく間食で食べていたのが原因

今回のダイエット報告なのですが、非常にヤバイです まずは前回から２週間経ったときにすでに４ｋｇ増えてました ２週間で激太り！ １日３００ｇくらいづつ増えていました そんなことある！？ 原因は半額のパンだと思います

今月のダイエット結果は・・・ 先月は２キロくらい痩せたんですけど、今月は２キロ太ってました！ 体には良くないのですが、大きく痩せて大きく太る 危機感を感じて無理な減量をして、反動で再度太っている悪い例になっています

外食が多かった６月ですが、結果は・・・ ２ｋｇ痩せました！！ ここ最近はずっと太ったりしたので、トータル的に見たら今年はまだプラマイゼロ 三桁に戻ってた体重がまた二桁になりました それだけでも気持ち的には嬉しい結果でございます 今回はかなり食事…

今回も結果から報告いたします 結果は２００ｇ増でした ２００ｇなら現状維持が出来たと喜ぶべきか 間食がやめれなくて、運動量を増やしたので良しとします 間食の半額のパンが・・・ 止めればもっと痩せれる気はするんですｗｗ

今月のダイエット報告をしていこうと思います 結果は・・・ 太りました、頑張ったのですが駄目でした ４００ｇ太っていました アイスは止めましたがお昼の半額パンをやめれなくて、それが原因かと このペースだと、あっという間に三桁体重に戻るので気持ちを…

今回は今月２回目のブックオフの旅を紹介していきます 今回も良い戦果があったので、そのご報告です まずは近くの１店舗目の戦果を見ていきましょう 実は一番好きな作品のデスマを手に入れたのでテンションはかなりハイにはなっていますｗ

今回のダイエットの成果を！！ 簡単に言いますと太りました 数値にして２ｋｇほど増えました・・・ 何が原因かわからな・・・ 最近は毎日アイスとか食べていますがそれが原因かもしれないですｗ チョコバッキー美味しいんですよ！ 初めて食べましたが感動す…

まずは結果から言うと ８００ｇ減っていました！ これは嬉しい！！ 実は外食は行けなかったのですが、パンやアイスを食べ始めて 絶対太っていると思ってたのですが、なぜか痩せていました

今年初のダイエット報告！ ダイエットはしていたの？と聞かれたら、答えはさぼっていましたと答えます！ｗ 正直に正月もあって、だいぶだらけてました 半額のケーキとかも買って食べていたので正直に太りました 結果で言えば２ｋｇ太りました

今年も終わりますが今年の目標の二桁体重が達成できた今、太らない事が今月の目標でした 結果は８００ｋｇ減 思ったよりも頑張れた結果でしたｗ 今月の前半は頑張って、後半は少し暴食して維持をしていた感じになります

先日に暴飲暴食をしてしまって反省 朝は半額で買った豚ひき肉１００円 のそぼろご飯 ４００カロリー お昼は半額のヤマサキパンのオールドファッションドーナツ５０円 ミッ〇ーのパッケージのやつ、ハハッｗｗ ５００カロリー おはぎ１個１００円 ４００カロ…

今月のダイエットの成果をご報告 結果を先にいいますとー３ｋｇ減 今回で年内の目標にしていた三桁を二桁体重に落とすことが出来ました！！ やったぜぇ！！！ ２年かかりましたが２５ｋｇ減のダイエットに成功 薬の影響もあってぶくぶく太ったの体を少しだけ…

今回はダイエット報告をしました 先月に今月の摂取カロリーを１２００でやってみようと書いたのですが、１０００キロカロリーで抑えた結果 ５ｋｇ痩せました 非常に悪い痩せ方をしていますね、リバウンドしそうなので上手い具合に摂取カロリーを戻していきた…

先月のダイエット成果を発表します やっていることはカロリーを一気に今までの半分に あとはメインにソバを食べるようにした結果・・・ ４Kg減りました！！ かなり痩せれたけど、体調は悪くなりましたねｗｗｗ 過度な食事制限はあまりよろしくないようです＾…

今月の成果は３キロ増です なんでなんでなーんで？？？ （脳内でブラックビスケッツの歌が流れました） 意味が分からないですね・・・ 確実に先月より食べていないのに、一気に太りました 今年の１月よりも２キロ太ってしまいました リバウンドだとおもいま…

今月のダイエット結果は！！ 非常に辛いことなんですが、５００ｇ太っていました 先月より運動量を増やして、食べ物も気を付けているのになんで・・・ 毎日シナモン入りブラックコーヒーも飲むようにしている なぜかと色々考えた結果が・・・

６月のダイエット結果報告ー！ いやぁ・・・ 言いにくいんですけどね １．６ｋｇ太ってましたー！！ いやぁ～マジでありえない これをまた３か月かけて痩せないと駄目なのか

本日の更新が遅めなのは、案の定うちのお猫様が膝上で邪魔していました めんこい（可愛い）のぉ～＾＾ 便通はダイエットに通じるということなので、快便をしたいと思っているのですが ５日出てません💩 ２週間で３回ほどかな・・・ これは太る要素だと思ってい…

先月のダイエットの結果を報告していきたいと思います 今回に関しては、絶対に太っていると思うほどの怠け具合 ラーメンや、まぜそばがスーパーで半額だったので買って食べたりしましたｗ だって１食８０円だよ？ダイエットとかも大事ですが節約生活だって大…

メインブログからこっちに移ってきたダイエット成果 今月はダイエットとは言えない状況でした 結果は・・・ １．２ｋｇ増でしたｗｗｗｗｗ 今月は運動もかなりしたんです、１日２食でカロリー計算も１０００くらいで抑えてたつもりなのに結果が酷すぎて、心…