今回のダイエットの成果を！！ 簡単に言いますと太りました 数値にして２ｋｇほど増えました・・・ 何が原因かわからな・・・ 最近は毎日アイスとか食べていますがそれが原因かもしれないですｗ チョコバッキー美味しいんですよ！ 初めて食べましたが感動す…

まずは結果から言うと ８００ｇ減っていました！ これは嬉しい！！ 実は外食は行けなかったのですが、パンやアイスを食べ始めて 絶対太っていると思ってたのですが、なぜか痩せていました

今年初のダイエット報告！ ダイエットはしていたの？と聞かれたら、答えはさぼっていましたと答えます！ｗ 正直に正月もあって、だいぶだらけてました 半額のケーキとかも買って食べていたので正直に太りました 結果で言えば２ｋｇ太りました

今年も終わりますが今年の目標の二桁体重が達成できた今、太らない事が今月の目標でした 結果は８００ｋｇ減 思ったよりも頑張れた結果でしたｗ 今月の前半は頑張って、後半は少し暴食して維持をしていた感じになります

先日に暴飲暴食をしてしまって反省 朝は半額で買った豚ひき肉１００円 のそぼろご飯 ４００カロリー お昼は半額のヤマサキパンのオールドファッションドーナツ５０円 ミッ〇ーのパッケージのやつ、ハハッｗｗ ５００カロリー おはぎ１個１００円 ４００カロ…

今月のダイエットの成果をご報告 結果を先にいいますとー３ｋｇ減 今回で年内の目標にしていた三桁を二桁体重に落とすことが出来ました！！ やったぜぇ！！！ ２年かかりましたが２５ｋｇ減のダイエットに成功 薬の影響もあってぶくぶく太ったの体を少しだけ…

今回はダイエット報告をしました 先月に今月の摂取カロリーを１２００でやってみようと書いたのですが、１０００キロカロリーで抑えた結果 ５ｋｇ痩せました 非常に悪い痩せ方をしていますね、リバウンドしそうなので上手い具合に摂取カロリーを戻していきた…

先月のダイエット成果を発表します やっていることはカロリーを一気に今までの半分に あとはメインにソバを食べるようにした結果・・・ ４Kg減りました！！ かなり痩せれたけど、体調は悪くなりましたねｗｗｗ 過度な食事制限はあまりよろしくないようです＾…

今月の成果は３キロ増です なんでなんでなーんで？？？ （脳内でブラックビスケッツの歌が流れました） 意味が分からないですね・・・ 確実に先月より食べていないのに、一気に太りました 今年の１月よりも２キロ太ってしまいました リバウンドだとおもいま…

今月のダイエット結果は！！ 非常に辛いことなんですが、５００ｇ太っていました 先月より運動量を増やして、食べ物も気を付けているのになんで・・・ 毎日シナモン入りブラックコーヒーも飲むようにしている なぜかと色々考えた結果が・・・

６月のダイエット結果報告ー！ いやぁ・・・ 言いにくいんですけどね １．６ｋｇ太ってましたー！！ いやぁ～マジでありえない これをまた３か月かけて痩せないと駄目なのか

本日の更新が遅めなのは、案の定うちのお猫様が膝上で邪魔していました めんこい（可愛い）のぉ～＾＾ 便通はダイエットに通じるということなので、快便をしたいと思っているのですが ５日出てません💩 ２週間で３回ほどかな・・・ これは太る要素だと思ってい…

先月のダイエットの結果を報告していきたいと思います 今回に関しては、絶対に太っていると思うほどの怠け具合 ラーメンや、まぜそばがスーパーで半額だったので買って食べたりしましたｗ だって１食８０円だよ？ダイエットとかも大事ですが節約生活だって大…

メインブログからこっちに移ってきたダイエット成果 今月はダイエットとは言えない状況でした 結果は・・・ １．２ｋｇ増でしたｗｗｗｗｗ 今月は運動もかなりしたんです、１日２食でカロリー計算も１０００くらいで抑えてたつもりなのに結果が酷すぎて、心…