１０月のダイエット成果

今月のダイエット報告ですが・・・

久しぶりに体が軽くなりました！！

少し本腰を入れたのも理由の１つで、食事を変えてみた影響が出ていると思います

今までとは違い、夕飯の内容をガラッと変更

金銭の問題もあって、よりお金がかからない物にしたら体重も減ったようです

その内容というのは・・・

ドンキホーテの１個３パック入りの豆腐（６８円）を食べるようになりました

とはいっても１パック（２３円）、安いね！ｗ

食べ方も考えて暑い日はやっこ豆腐で

舌触りがいまいちなので、気になるようになってからは湯豆腐で食べたり

豆板醤を買ったので、麻婆豆腐にしてみたりもしています

具無しの中華味の餡かけ豆腐としても食べています

結局はお金が無いだけで栄養面も偏って不安ではありますが成果は出たと思います

健康にダイエットするにはお金がかかるということで

父親のダイエットはその点ではお金がかかっています

自分が１日の食費が２００円くらいで頑張っていますが、父親はヨーグルトを２種類だったりトマトジュースとか健康を気にして１日２０００円近くかかっています

家長様と家族内カースト最下層の自分と比べるのも失礼というもので

いまだに家長だから従え！という思考な人なので令和の時代では絶滅危惧種ではります

最後は両親に対する憎しみでしたが、そんなダイエット報告でした

それでは今回はこの辺で

ここまで読んでいただけた方には感謝ですm(__)m