2023-12-30から1日間の記事一覧

２０２３年１２月のダイエット成果

ダイエット

今年も終わりますが今年の目標の二桁体重が達成できた今、太らない事が今月の目標でした結果は８００ｋｇ減思ったよりも頑張れた結果でしたｗ今月の前半は頑張って、後半は少し暴食して維持をしていた感じになります