2025-08-31から1日間の記事一覧

８月のダイエット成果

ダイエット

成果といってもいいものだろうか？結果としては物凄く太っております筋トレは継続していますし、筋肉は就いたとは思います１日のカロリーの消費量も増えているつもりではいるので頑張っているはずなのですが太る原因はわかっているのです、わかっている…