毎日、筋肉痛になっている話

前回にひと月のダイエットの成果報告をしましたが

非常に太った話を書きました

今回は筋トレは頑張っているという話をしていきます

とはいってもやっているのは腕立て腹筋スクワットだけ

３種の筋トレは１日おきにローテーションで１部分だけを虐め抜いています

２か月前までは３００回を毎日やっていたのですが、慣れてしまったので

腕立ては腕が上がらなくなるまでと、回数は無制限にすることに

とりあえず、毎日どこかしらの部位が虐めてプルプルしています

自分自身が痛みに耐えれる人間ではないと思っていたのですが、毎日筋肉痛に耐えながら生活を過ごしています

実はマゾ気質があったのでしょうか？

現状で困っているとしたら、痛みもそうですがトイレが辛いです

うちは和式なトイレなのですがスクワットで足がプルプル状態になったとは地獄です

洋式なお便所に憧れておりますｗ

そんなおトイレ事情・・・ではなく筋トレを頑張っているという話でした

素人ながらお金をかけないで頑張っています

それでは今回はこの辺で

ここまで読んでいただけた方には感謝ですm(__)m