メインブログからこっちに移ってきたダイエット成果
今月はダイエットとは言えない状況でした
結果は・・・
１．２ｋｇ増でしたｗｗｗｗｗ
今月は運動もかなりしたんです、１日２食でカロリー計算も１０００くらいで抑えてたつもりなのに結果が酷すぎて、心が折れかけました
原因は分かっています、カロリーや糖質計算を無視して寿司を何回かいったし、揚げ物をそれなりに食べてしまいましたｗ
心は折れてしまってもよかったのですが、かなり体重があるので病気になったときに考えるのが
猫ちゃんたちを置いて死ぬことは出来ない！！
その一心で今後もがんばっていくしかないんです
あまりに酷い結果なので、来月の計測日まではチートデイは無しにして
来月には２ｋｇを減を目標にがんばります
カロリーは毎日７００くらいまで落とすかな
糖質も気にして米やパンも我慢してるんだけど；；
何としてでも来月は頑張って、計測日にラーメンをガッツリ食べるんだぁ
ラーメンを食べる事を夢見て今日はこの辺にて
ここまで読んでいただけた方には感謝ですm(__)m
