多動性障害者、鬱日記(趣味)

過去の事とかも書いてたけど、暗くなったので趣味の部屋にすることにしました

2023-08-01から1日間の記事一覧

2023年7月のダイエット成果

今月のダイエット結果は!! 非常に辛いことなんですが、500g太っていました 先月より運動量を増やして、食べ物も気を付けているのになんで・・・ 毎日シナモン入りブラックコーヒーも飲むようにしている なぜかと色々考えた結果が・・・