多動性障害者、鬱日記(趣味)

過去の事とかも書いてたけど、暗くなったので趣味の部屋にすることにしました

2023-10-18から1日間の記事一覧

油断しました・・・

精神安定の薬を服用するようになってから睡眠量が増えたおかげで体調はよかったはずなのに・・・ 今回は風邪を引いたようですw 薬を飲む前は1日1,2時間しか睡眠をとれなかったので、年に数回は高熱を出していたんですよ 睡眠は大事ってことですねーw