多動性障害者、鬱日記(趣味)

過去の事とかも書いてたけど、暗くなったので趣味の部屋にすることにしました

不定期に訪れる無気力状態

最近がその無気力状態です

何もする気力がわきません

ただただ1日が過ぎていく、そのことに対しても自己嫌悪になっていく

一言で悪循環で落ちていく感じです

やる気が出ないと困ることが、毎日の作業とブログの更新

3つのブログを毎日更新をしているので、ブログ管理が大変になっています

もしもの時にストックもありますが、ストックが減ると不安になって・・・

調子のよい時に1~3件のブログを書いていたら、かなりの数がストックになって年単位でストックがある状態ですww

後は何もやる気が無いので、ぼーっとしていて更新のし忘れに注意をしています

障害の影響が一番に出る時期なので、タイマーを使ってでの時間管理が大事になってます

本当に物忘れっていうレベルが可愛いくらいで忘れます

何を忘れてしまっているのかわからないので気持ちが悪い!

何か忘れている気がするといった状態・・・

モヤモヤし続けています

 

こんな状態のときは、寝ている時でもブログの更新を忘れてた!!と急に起きたりしますが、ちゃんと更新してたりと

本当に不安定

持病のことなのですが、厄介すぎて気持ちが萎えてしまいます

そんな不定期に訪れる無気力状態になっている話でした

 

そんな感じで今回はこの辺で

ここまで読んでいただけた方には感謝ですm(__)m