2024-08-11 不定期に訪れる無気力状態 近況日記 最近がその無気力状態です 何もする気力がわきません ただただ1日が過ぎていく、そのことに対しても自己嫌悪になっていく 一言で悪循環で落ちていく感じです やる気が出ないと困ることが、毎日の作業とブログの更新 3つのブログを毎日更新をしているので、ブログ管理が大変になっています もしもの時にストックもありますが、ストックが減ると不安になって・・・ 調子のよい時に1~3件のブログを書いていたら、かなりの数がストックになって年単位でストックがある状態ですww 後は何もやる気が無いので、ぼーっとしていて更新のし忘れに注意をしています 障害の影響が一番に出る時期なので、タイマーを使ってでの時間管理が大事になってます 本当に物忘れっていうレベルが可愛いくらいで忘れます 何を忘れてしまっているのかわからないので気持ちが悪い! 何か忘れている気がするといった状態・・・ モヤモヤし続けています こんな状態のときは、寝ている時でもブログの更新を忘れてた!!と急に起きたりしますが、ちゃんと更新してたりと 本当に不安定 持病のことなのですが、厄介すぎて気持ちが萎えてしまいます そんな不定期に訪れる無気力状態になっている話でした そんな感じで今回はこの辺で ここまで読んでいただけた方には感謝ですm(__)m ランキング参加中精神障害持ちの方のグループランキング参加中大人になってからわかった精神疾患