３月のダイエット成果

今月もダイエットの報告をしていきます

とはいっても・・・

実はかなり暴飲暴食が続いていて

ドンキホーテの激安お菓子を食べる日が多かったです

もちろん体重が激増、微増では無いです激増しました

薬の影響も合って本当にすぐに太るので大変です

他には問題は、両親が病院で痩せる薬というものを貰ってきて

それを飲んでいるので痩せてきているとか

そのせいで食生活が前よりも重めなものになって、太るとかの問題よりも胃が受け付けなくて苦しんでおります

いま解決するべきは食生活とわかってはいるのですが

ストレスのせいで過食が止まりません！

穏やかに過ごしながら、落ち着いてダイエットを再開しなくては・・・

後は筋トレは継続して頑張っています

そんな感じで今回はこの辺で

ここまで読んでいただけた方には感謝ですm(__)m