多動性障害者の鬱日記(趣味)

過去の事とかも書いてたけど、暗くなったので趣味の部屋にすることにしました

最近は眠気が酷くて困っています

眠いというのもありますが無気力な感じで・・・

何もない時には布団で横になっていることが多いです

やることもやらないと駄目なことも多いのに、気力がでません

気が付けば1日があっという間に終わってしまう事も

時間を無駄に使っている気がして自己嫌悪も感じております

眠剤と薬の副作用もありますが、最近はいつも以上に眠い!

眠気覚ましにコーヒーを飲んだりしていますが・・・

一番眠気が覚めるのは鼻毛を抜いたり、皮膚をつねったりの痛みが効果的になっています

そのせいもあって皮膚が青痣になっている部分もあり人の目も気になってしまうので

最近は服で隠れる所をつねったり叩いたりしています

鼻毛に関しては、ほとんど抜いてしまって無くなっているので鼻毛が出て恥ずかしい!という事は無くなったのは利点かもw

本当に眠気で困っているので、今度の通院で相談してみるのもいいかもしれません

やることがあるので問題ですが、やることが無くてぼーっとしていられるのならば

楽なんですけどねーw

そんな最近の困ってしまった事のお話でした

それでは今回はこの辺で

ここまで読んでいただけた方には感謝ですm(__)m