四十肩完治

痛くないので完治といっても良いと思います！

長かったけど、治りましたー！！

毎日ストレッチをしていた影響なのか、自然治癒力で長くかかりながらも治ったのかは不明ですが

寝ていて痛みで起きないのは非常にありがたいです

健康って大事なんだと再認識しました

今後も予防のために肩のストレッチは続けようと思っています

数年後には四十肩ならず五十肩な年齢になるので、予防は大事だと考えます

肩が痛いと猫ちゃんとのスキンシップでも支障がでるので、一番大事なことのために頑張ってケアしていきます

肩はよくなっているのですが、腰の方が問題ｗ

少し前にギックリをやってますし、非常に腰が弱くなっております

腰に関してはストレッチとか腰を伸ばすとかよりもダイエットを頑張らないとだめなんじゃないかな・・・

何にしても体が少しずつ脆くなっている事に悲しみを覚える最近の出来事でした

そんな感じで今回はこの辺で

ここまで読んでいただけた方には感謝ですm(__)m