２０２３年５月のダイエット成果

先月のダイエットの結果を報告していきたいと思います

 

今回に関しては、絶対に太っていると思うほどの怠け具合

ラーメンや、まぜそばがスーパーで半額だったので買って食べたりしましたｗ

 

だって１食８０円だよ？ダイエットとかも大事ですが節約生活だって大事じゃない＾＾；

 

そんな舐めた結果が・・・

８００ｇ減でした！

 

マジか・・・

両親が妹夫婦の所に行ったり旅行に行ってる間の留守番中はカップラーメンとかレンチンのチャーハンとかを食べてたのにｗｗｗｗ

 

なぜ痩せたのか？先月から始めた事は、お昼ご飯を抜くのを止めました

あれって良くないようですね、体が節約モードになるとかで

試しにやってみました＾＾

 

あとは、毎朝と寝る前に運動をしたのも成果があったのかもしれないです

 

運動は大事ということが改めてわかりましたねｗ

 

痩せたご褒美に、スタバで抹茶クリームフラペチーノのグランデサイズを飲んで帰りました

１年ぶりくらいのフラペティーノうめぇぇぇぇーーー！！ｗｗｗ

スタバに行ってもブラックアイスコーヒーばっかり飲んでたし、今回くらいは良いよね

 

今月はチートデイも復活させて、外食にもいくぞー＾＾

 

そんな感じで、今回の成果報告でした

ここまで読んでいただけた方には感謝ですm(__)m