多動性障害者、鬱日記(趣味)

過去の事とかも書いてたけど、暗くなったので趣味の部屋にすることにしました

2022-08-29から1日間の記事一覧

不眠について

最近は不眠がちになってきています 通院し始めてから睡眠時間は8時間くらいとれてたのに、なんで;; 子供のころから不眠はありました 高校の時から、病院で病気がわかるまでの1日の睡眠時間は3,4時間だったのでそれに比べると全然時間は取れているとは…